孩子小区内玩耍突然发烧！医生紧急提醒：这些习惯要改改了

婴儿车和小小身影随处可见(suíchùkějiàn) 当年轻父母推着婴儿车享受阳光时(shí) 有些健康(jiànkāng)隐患正在悄悄靠近！ 收好这份夏季遛娃避雷指南(zhǐnán) 一起(yìqǐ)看看呼和浩特市妇幼保健院 儿科樊挨清副主任医师怎么说(shuō)！ 中暑与脱水 高温(gāowēn)下的“隐形杀手” 近日，呼和浩特市妇幼保健院接诊了一位小(xiǎo)患者。 家人带着1岁半的乐乐在(zài)小区玩耍，乐乐突然烦躁哭闹起来(qǐlái)，小脸通红，一测体温竟飙升到38.5℃。经诊断竟是轻度中暑！ 呼和浩特市(hūhéhàotèshì)妇幼保健院儿科樊挨清副主任医师指出：“婴幼儿(yīngyòuér)体温调节中枢未发育成熟，皮肤屏障薄，代谢功能弱，高温天户外活动风险极高(jígāo)，需要家长格外警惕。” 而且婴幼儿中暑信号常被忽视，当孩子出现体温升高(shēnggāo)、皮肤发红干燥、呼吸急促、异常哭闹时，就要(jiùyào)立即转移到阴凉处。 若发展到精神萎靡、昏迷抽搐、四肢湿冷(shīlěng)，必须火速就医！ 科学(kēxué)补水是防暑关键： 6个月内宝宝(bǎobǎo)：母乳或配方奶足够，无需额外喝水 6-12个月(yuè)：每日总摄入液体900ml（含奶/辅食），饮水少量即可(jíkě) 1-3岁：每日1000-1500ml水分，分多次饮用(yǐnyòng) 3岁以上：每日(měirì)1500-2000ml，鼓励主动饮水 樊医生特别提醒：夏季气温高，婴儿出汗多(duō)，水(shuǐ)分散失快，可在原有基础(jīchǔ)上每天多喂100-200ml水；冬季气候干燥，室内使用暖气或(huò)空调时，每天约增加50-100ml。切勿用果汁或冷饮替代白水！高糖分易引发龋齿、肥胖，还会抑制食欲。 婴儿发热、腹泻、呕吐时，会丢失大量水(shuǐ)分(shuǐfèn)，需要及时补充水分，以防脱水。发热时，每升高1℃，每千克体重需增加(zēngjiā)10-15ml水分；腹泻时，可根据腹泻的次数和量，适当增加喂水量，可采用少量(shǎoliàng)多次的方法喂水；呕吐时，应在呕吐后间隔(jiàngé)一段时间再少量喂水，以防再次呕吐。 树荫下不用防晒？小心阳光温柔陷阱(xiànjǐng)！ “树荫下不用防晒？”错(cuò)！ 樊医生解释：地面反射紫外线高达30%，树荫下同样需要防护。普通棉质衣(yī)物防晒效果微弱，专用防晒衣必不可少(bìbùkěshǎo)。 婴儿推车遮阳棚：选择UPF50+专业防晒面料，确保覆盖全身(quánshēn)，定期检查牢固性(xìng)。 凉垫选择：透气吸汗材质，勤洗勤换，避免(bìmiǎn)宝宝皮肤直接(zhíjiē)接触过凉表面。 防晒霜：选择时要选温和、无刺激、专为婴幼儿设计的产品(chǎnpǐn) 成分：纯物理防晒（氧化锌(yǎnghuàxīn)/二氧化钛） 配方：SPF30+、无酒精/香料/防腐剂（如羟苯(qiǎngběn)酯类） 认证：认准(rènzhǔn)“小金盾”标志（中国儿童化妆品认证） 物理防晒优势：即时起效、刺激小，优先选用遮阳帽/防晒衣等硬防护。它通过(tōngguò)反射紫外线(zǐwàixiàn)起作用，不易引起过敏。 防晒(fángshài)帽(mào)：防晒帽：宽檐（>7cm）+ UPF50+认证面料，保护脸颈。 太阳镜(tàiyángjìng)：紫外线可损伤角膜(jiǎomó)，儿童晶状体更易透光(tòuguāng)，因此佩戴太阳镜十分必要。选择标注UV400灰色镜片，PC/TAC抗冲击材质。 让(ràng)孩子爱上防晒装备： 带宝宝挑选喜欢(xǐhuān)的花色，家长以身作则佩戴(pèidài)，从每日几分钟逐步适应。 立即转移到阴凉处，用冷毛巾或冰袋冷敷(lěngfū)，再涂抹温和的保湿霜，严重(yánzhòng)时及时就医。就医指征：出现水疱、发热、剧烈疼痛。 蚊虫叮咬后过敏小包背后的大(dà)隐患 小区花园里，2岁的朵朵被蚊子叮咬后，胳膊迅速肿起(zhǒngqǐ)鸡蛋大的红(hóng)疙瘩，还冒出小水疱——家长带她去呼和浩特市妇幼保健院就诊，医生说这是典型(diǎnxíng)的过敏反应！ 宝宝(bǎobǎo)安全驱蚊怎么做？ 成分(chéngfèn)安全第一：2月龄以上可选避蚊胺（浓度≤10%）；派卡瑞丁需1岁(suì)以上；柠檬桉油禁止3岁以下使用 优先物理防护：蚊帐、纱窗、电蚊(diànwén)拍、浅色长袖衣裤 肥皂水清洗 → 炉甘石止痒 → 冰敷消肿(xiāozhǒng) → 剪短指甲防抓破 ️出现大面积(dàmiànjī)红肿（超10cm）、全身皮疹(pízhěn)、呼吸困难立即就医！发热、肌肉痛、叮咬处溃烂(kuìlàn)或出现“牛眼红斑”（莱姆病标志）需警惕虫媒传染病。 颠覆传统认知：这些误区正在(zhèngzài)坑娃！ 误区(wùqū)一：剃光头更凉快？ 真相：失去(shīqù)头发保护，头皮更易晒伤、招蚊虫、遭感染！ 误区二(èr)：树荫下无需防晒？ 真相：地面反射紫外线高达30%，阴影中仍(réng)要"全副武装"。 误区三：穿(chuān)长袖就能防晒？ 真相：普通棉衣UPF值仅5-7，防晒(fángshài)衣需认准专业标识。 过敏/湿疹(shīzhěn)宝宝加强防护： 避免花草密集处(chù)，穿宽松棉质衣，保持(bǎochí)皮肤清洁湿润，被叮咬后严密观察。 不妨把防晒衣当作(dàngzuò)探索铠甲 将补水杯变成冒险行囊(xíngnáng) 而是为孩子打开更(gèng)安全的世界地图 毕竟，阳光下(xià)最珍贵的 永远是孩子无拘无束的笑声(xiàoshēng) 青橙融(qīngchéngróng)媒记者 张秋焱 原标题：《孩子小区内玩耍突然发烧！近期，呼和浩特易(yì)发生！呼市医生紧急提醒(tíxǐng)：这些习惯要改改了》